크로스핏은 여타 지상훈련보다 좀 더 부상위험이 높다. 크로스핏은 통증을 유발하고 수영의 생체역학(영법)에 지장을 초래한다. 크로스핏은 운동능력과 무산소 컨디션을 저해할 수 있다.   조사에 따르면 수영 프로그램의 83-93%에서 지상훈련이 사용되고 있었다. (Krabak 2013) 불행하게도, ...