카페인을 섭취하면 근 파워가 증가할까?2021.12.22. | 섭취, 카페인 카페인에 대한 배경 카페인은 잎사귀, 과일, 그리고 다양한 식물(커피, 콜라, 차, 마테차 등)의 씨에 존재하는 알칼로이드( 염기성 유기 화합물 )다. 또는 인위적으로 합성할 수 있다. 카페인은 시합 전에 채취된 소변 샘플에서 확인된 바에 따르면 엘리트 국내 국제적 수준 선수들의 75%가 운동 보조제로 가장 일반적으로 사용하였다. ...