자유형 풀동작(드릴) – 물속 영상
우리는 이미 물속 동작의 스트로크에 대해 힘과 저항 사이의 절충이라는 것을 배웠는데, 어떻게 저항을 줄이고 더 빠른 속도로 수영하는 법을 배울 수 있습니까? 높은 팔꿈치로 수영하는 법을 배우기 위해 우리가 가장 좋아하는 훈련을 발견하십시오. 기술의 작은 변화와 이러한 훈련에 대한 작업은 가장 확실히 저항을 줄이고 수영장에서 ...
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남자 자유형 100m 세계신기록 비교분석
먼저 남자 자유형 100m 경기이다. 왜? 남자 자유형 100m 경기이냐구요? 상대적으로 짧고 경기 레이스 영상을 찾기가 제일 쉬월하네요!
Cesar Cielo 40.92 -SCY(Short Course ...
자유형을 꼭 케치업 형태로 해야만 하는가?
아래는 케치업 스타일 자유형의 역학에 관한 Mathias Samson 박사와의 대담이다.
Samson박사는 수영에 관하 선구적 논문을 많이 발표했으며 수영에 관한 모든 연구논문을 여러분이 찾아볼 수 있으며, 유체 역학들에 대해서 그리고 다른 케치업 자유형에 관한 글들을 여기서 찾아볼 수 있다.
독자들에게 자신을 ...
자유형 리커버리 분석
배경
팔꿈치와 머리 중심선 사이의 거리를 수정할 수 있다는 것을 알고 있습니까? 간단하게 팔꿈치의 높이를 수정함으로써 가능하다.
이것은 물위 리커버리에 영향이 있을 것이다. 사실상, 물위로 팔을 리커버리하는 것은 팔꿈치와 팔꿈치의 높이 그리고 팔꿈치와 머리 중심선 사이의 거리에 달려있다.
만약 팔꿈치가 낮아지면 손목은 ...