개요 : 직업 축구 선수들의 회복을 위한 기구로써 폼 롤링의 효과들 폼 롤링 (FR)은 선수들이 훈련과 시합 이후 이용하는 일반적인 방법이다. 그러나, 스포츠 사회에서 회복 기구로써 사용하는 FR의 효과를 측정하는 과거의 연구들은 없었다. 이 연구의 목적은 훈련 후 즉시 실행하는 전체 질적 회복 ( TQR )에 대한 FR의 ( ...