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평영/접영 턴: THE SHORT-RADIUS 턴

평영/접영 턴: THE SHORT-RADIUS 턴

  이 글에서 설명하는 턴은 평영과 접영 모두에 적용할 수 있다. 이 글의 모델인 수영 선수 마이클 앤드류는 미국 수영 역사상 가장 위대한 수영 선수이고, 이 턴의 이름은 “Short-radius”이며, 미국 코로나도의 로이 채니 코치의 서술하였다. 이 턴은 대칭적인 두 스트로크에서 마이클의 턴을 개선할 필요성 때문에 ...
턴과 스타트를 할 때 글라이드와 글라이드 깊이

턴과 스타트를 할 때 글라이드와 글라이드 깊이

  그 목적은 과거 월드 랭킹 수영선수들의 각기 다른 턴 후 벽을 미는 강도와 글라이드 깊이에서 마지막에 기록이 향상된 내용을 분석하기 위한 것이다. 그 속도는 0.74m 깊이에서 1.1, 1.5 그리고 2 BW ( Body weight )의 힘으로 순차적으로 벽을 밀 때 각 1.50, 2.18 그리고 3.02m/s ...
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