탈수증이 수영 경기력을 악화시키는 것에 대한 배경 수영 선수들이 지속적으로 땀을 흘리지 않음에도 불구하고 탈수증은 수영 선수들에게 공통적인 문제다. 덧붙여, 많은 수영 프로그램들은 데크에서 음료를 마시도록 주창하지 않아서 잠재적으로 탈수증에 이르거나 피로해진다. 탈수증은 맥박, 코어 온도, RPE, 그리고 혈장 삼투압을 올리는 ...