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수영백과사전

배영 스타트 [Backstroke Start]

    배영 스타트 [Backstroke Start]   풀 끝이나 출발 손잡이를 잡고 물속에서 출발대 끝에서 대기한다. 발가락을 포함하여 다리는 수면아래에 있어야 하며 발가락을 풀 끝에 대서 발가락으로 감는 행위는 금지되어 있다. 준비 자세에서 손의 위치는 선수마다 다를 수 있는데 보통 풀 끝을 어깨 넓이로 잡는다. 발의 위치는 미끄러짐 방지, 방향 조절, 벽으로부터의 발진 각도 이점 때문에 일반적으로 한발을 다른 발보다 조금 더 높이 위치시킨다....

배영 턴

    배영 턴 [Backstroke Turn]   배영 턴의 규칙은 터치가 되고 난 그 시점부터 발이 벽을 떠나면 된다. 터치하고 나가든 밀고 나가든 그것은 선수의 자유이다. 규칙의 목적은 모든 거리를 수영을 하게 하기 위해서이다. 배영 턴에는 스핀 턴(Spin turn)과 롤오버 턴(Rollover turn) 두 가지 방법이 있다. 스핀 턴은 바스켓 턴(Basket turn)이라고도 부른다. 스핀 턴은 세련되지 못한 턴으로 생각되어져 왔지만...

베르누이의 원리

  베르누이의 원리, Bernoulli Principle   베르누이(Daniel Bernoulli, 1700-1782)는 스위스의 수학자로서 항공기 날개의 설계와 같은 공학적 분야의 근간을 이루는 베르누이 정리를 만든 사람이다. 그는 하이델베르크, 바젤 대학교에서 의학과 논리학을 전공했다. 1738년 『유체동역학(Hydrodynamica)』이라는 책을 통해 유체의 흐름에 대한 기본 관계식을 세웠으며, 기체와 열의 운동학적 이론의 기초를 마련했다. 베르누이...

브레이크 아웃 [Break Out]

    브레이크 아웃 [Break Out] - 자유형, 접영   자유형은 입수 시 머리는 약간 낮은 상태를 유지한다. 몸을 일직선으로 펴고 팔을 시작으로 해서 몸 전체가 입수됐을 때 몸이 너무 깊게 가라앉는 것을 막기 위해 머리는 점진적으로 들어준다. 물에 대한 저항이 점점 커져 전진 속도가 줄어들 때 팔 젓기와 발차기를 시작한다. 호흡을 하기 전 4~6 스트로크를 저어 주어야 하는데, 스타트에 의한 운동량을 최대한 전진속도에 반영해주기 위해서이다....

삼투현상

삼투현상 [osmosis] 삼투현상이란 용매는 통과시키지만 용질은 통과시키지 않는 선택적 투과막을 통해 물질이 이동되는 것을 말한다.

세포

세포 [細胞, cell]   우리 몸은 세포라는 아주 작은 부분들로 이루어져 있다.세포 안에는 둥근 모양의 핵이 있다. 핵 속에는 세포를 유지하고 새로 만드는데 필요한 모든 정보가 다 들어 있다. 세포에 힘을 주는 에너지 창고는 미토콘드리아다. 우리 몸에 꼭 필요한 단백질을 만들어 주는 리보솜, 세포 내 단백질과 지방을 적절히 나누고 보내 주는 골지체도 있다. 세포는 4종류로 구분할 수 있다. ①상피세포 ②근세포 ③신경세포...

수영 경기장 표준시설

    수영 경기장 표준시설   수영 경기장의 길이는 50m(허용오차 0.03m)이며, 폭은 최소 21m, 수심 1.8m, 벽은 수직 평행해야 한다. 레인(Lane)은 8개이며 레인 폭은 각 2.5m이고 1 레인과 8 레인 밖으로 50cm 간격을 둔다. 레인로프는 코스 전 거리에 설치하여 양쪽 벽에 고정된 앵커 블래킷을 표면으로 나오지 않게 설치하며, 각 레인로프는 떠 있어야 하며 직경 5~11cm이다. 색채는 양쪽 끝에서 5m까지의 색과 그 외...

심장근

심장근 [cardiac muscle] 인체의 심장은 심장근으로 되어 있다. 각 세포는 각기 하나의 핵을 가지고 있고 평활근보다 횡적인 무늬가 뚜렷하다. 이 근육의 신경분포 역시 자율신경계를 통하는 것이므로, 심장의 운동은 우리의 의지나 노력으로 되는 것이 아니라 평활근 같이 자율적으로...

와인드업 스타트 [Wind-up start]

    와인드업 스타트 [Wind-up start]   준비 자세부터 차렷 자세까지는 그랩 스타트와 동일하다. 와인드업 스타트에서 가장 중요한 점은 팔이 구부러질 때 발의 도약이 시작되어야 하고 스윙은 무릎을 지나 앞쪽으로 휘돌아 나가야 한다. 일단 무게 중심이 발 앞쪽으로 이동되면 마지막 도약을 위해서 무릎이 강하게 펴져야 한다. 팔이 다시 허벅지를 지난 후부터는 그랩 스타트와 동일하다....

유기물

유기물 [organic matter] 유기물은 생명체를 이루고 있는 물질로 탄소, 산소, 수소, 질소가 조합되어 단백질, 지방, 탄수화물을 이룬다

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