Drag, [항력]
항력은 물이 몸을 통과할 때 몸에 가하는 저항입니다. 수동 항력과 능동 항력으로 알려진 항력의 두 단계가 있습니다. 수동 항력은 수영자가 앞으로 수영하는 동안 만나는 저항입니다. 능동적 항력은 수영자가 가하는 저항입니다. 수영자에게 영향을 미치는 방수에는 세 가지 주요 유형이 있습니다.
- 형태 저항 [Form resistance] – 신체 위치에 따라 다릅니다.
- 파도 저항 [Wave resistance] – 수면의 난류에 의한 저항
- 마찰 저항 [Friction resistance] – 물에 있는 피부와 머리카락의 접촉으로 인한 저항
끌기는 보이지 않지만 물에 손을 넣고 앞뒤로 움직여 보면 끌리는 것을 느낄 수 있습니다. 손을 양쪽으로 밀면 약간의 저항이 느껴질 것입니다. 그러나 손을 비스듬히 돌려 같은 것을 시도하면 그다지 저항을 느끼지 않을 것입니다. 이것은 어떤 면에서는 항력을 줄이는 것입니다.
엘리트 수영 선수는 항력을 최대한 줄이기 위해 항상 노력하고 있습니다. 항력을 줄임으로써 수영자는 더 빨리 수영할 수 있는 기회를 제공할 뿐만 아니라 더 효율적으로 수영하는 방법을 배울 수 있습니다.
