Cyrotherapy [냉동요법]
때때로 저온 요법 으로 알려진 냉동 요법 은 의료 요법에서 저온의 국부적 또는 일반적 사용입니다. 냉동 요법은 다양한 조직 병변 을 치료하는 데 사용할 수 있습니다 . 이 용어의 가장 두드러진 사용은 특히 cryosurgery 또는 cryoablation 으로 알려진 외과적 치료를 나타냅니다 . 냉동 수술은 비정상적이거나 병든 조직을 파괴하기 위해 극도로 낮은 온도를 적용하는 것으로 피부 상태를 치료하는 데 가장 일반적으로 사용됩니다.
냉동 요법은 연조직 손상이나 수술 후 근육통, 염좌 및 부종을 완화하기 위해 사용됩니다. 수십 년 동안 운동 후 운동 선수의 회복을 가속화하는 데 일반적으로 사용됩니다. 냉동 요법은 조직 표면의 온도를 낮추어 저산소 세포 사멸, 부종 축적 및 근육 경련을 최소화하여 궁극적으로 불편함과 염증을 완화합니다. 얼음찜질을 하거나 얼음욕조 에 담그는 것(일반적으로 냉찜질이라고 함)에서부터 냉방의 사용에 이르기까지 다양한 치료법이 될 수 있습니다.
냉동 요법이 널리 사용되지만 대규모 통제 연구에서 복제되었거나 입증된 효능에 대한 증거는 거의 없습니다. 그것의 장기적인 부작용 또한 연구되지 않았습니다. 그러나 크라이오테라피가 운동선수의 단기 회복에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 있다. 냉동 요법은 근육통을 관리하고 스포츠 관련 활동 후 처음 24시간 이내에 회복을 촉진하는 데 도움이 되었습니다. 통증 완화를 위해 처음 24시간 이내에 냉동 요법을 사용한 운동 선수는 스포츠 관련 활동 후 냉동 요법을 사용하지 않은 운동 선수보다 더 빠른 속도로 회복했습니다.
