평영을 조금더 개선해보자

마스터즈 평영을 보면서 무엇을 어떻게 교정해야 하는가를 알아보자

마스터즈 평영 킥 분석 및 교정 드릴

마스터즈 평영 2-kicks & 1pull 분석 및 올바른 수행 방법

평영 교정을 통한 변화 과정과 연습 방법들

평영에서 이 부분을 신경써서 고치면 확실하게 잘나가는 것을 느낄 수 있습니다.

오늘은 평영 호흡할 때 일시적으로 멈추는 동작 이런 방식으로 교정해 봅시다.

평영에서 반드시 지켜야 하는 것 한가지와 피해야만 하는 한가지!!

평영 팔 앞으로 뻗을 때 어떻게 하고 계신가요? 글라이드 할 때는 손과 팔 모습은 어떠신가요?