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자유형 팔돌리기에서 입수, 리커버리, 롤링 동작
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자유형 팔돌리기에서 입수, 리커버리, 롤링 동작 목차
자유형 팔돌리기 – Freestyle Arm Stroke
자유형 리카버리와 입수동작 – Freestyle recovery & Entry
자유형 롤링,리카버리,입수 위치를 위한 연습법들 – Drills for Freestyle rolling, reco..
자유형 손의입수 방법 – 자유형 손의입수 방법이 중요한 이유는?
오늘은 자유형 예쁘게 하는 연습 어떤가요? 이렇게 해봅시다.
자유형 글라이드 동작을 바꾸면 케치동작에서 물을 더 잘잡을 수 있다.
자유형을 잘하기 위해 피해야하는 동작
자유형 리카버리 형태에 따른 장단점
자유형은 리카버리 동작과 타이밍을 바꿔야 물속 동작이 올바로 교정됩니다.
coachhoon
안녕하세요, 하우투스윔 관리자 입니다. 현재 다양한 서비스를 제공하고 있으며, 개발중입니다. 많은 관심 바랍니다. 감사합니다.