자유형 영법 교정

자유형 영법 교정 – 1편, 몸의 자세 (유선형)부터 시작하자

자유형 영법 교정 – 2편, 수영을 잘하려면 킥에 주목하라

자유형 영법 교정 – 3편, 머리자세가 유선형 자세를 보장한다

자유형 영법 교정 – 4편, 유선형 자세를 완전하게 만들려면 양팔의균형을 맞춰야 한다

자유형 영법 교정 – 5편, 자유형의 리듬은 (4분의 3박자) 왈츠다

자유형 영법 교정 – 6편, 한단계 업그레이드 하려면 하이엘보우

자유형 영법 교정 – 7편, 자신의 케이스에 맞는 Drill 연습

자유형 영법 교정 – 8편, 킥을 제대로 차고 있다면 머리와 시선을 고정

자유형 영법 교정 – 9편, 킥을 차고 있고 머리가 고정되어 있는데 왜 몸이 흔들..

자유형 영법 교정 – 10편, 유선형자세와 리카버리가 제대로 이뤄지면 이제 물속 동작..

자유형 영법 교정 – 11편, 이미지훈련, 자신의 영법을 마음속에서 이상형에..

자유형 영법 교정 – 12편, 영법 Image Training 어떻게 할 것인가