자유형 발차기

자유형 발차기 목차
자유형 킥 훈련하는 방법들 소개
자유형 킥 – 선수와 일반인을 비교해보자
자유형 킥을 차는 올바른 방법
자유형 6비트 킥도 팔이 돌아가는 타이밍에 따라 달라진다. 6비트 킥의 타이밍을 맞추는 방법은 ?
자유형 킥의 비교, 단, 중, 장, 원거리 수영
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자유형 킥을 차는 올바른 방법

자유형 발차기 자유형 킥을 차는 올바른 방법

무릎을 펴야할까 ? 구부려야 할까 ?

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