자유형 Drill 이야기

등록 상태

미등록

가격

무료

강의 신청

로그인

준비물: 사이트 회원가입 후 로그인 하기

강의 콘텐츠 보여주기

자유형 Drill 이야기 목차

자유형 Drill 이야기 – 1편, Catch up Swim Drill(양손을 앞으로 뻗어놓고 한팔씩 돌리느…)

자유형 Drill 이야기 – 2편, One arm swim Drill (한팔만을 돌리면서 하는 연습 )

자유형 drill 이야기 – 3편, Freestyle underwater arm stroke drill (자유형 물속동작 연습…)

자유형 drill 이야기 – 4편, High elbow recovery를 만들기 위한 drill 연습법들

자유형 Drill 이야기 – 5편, 타이밍을 맞추기 위한 drill들

자유형 drill 이야기 – 6편, 자유형 롤링을 향상시키기 위한 연습법들

coachhoon

안녕하세요, 하우투스윔 관리자 입니다. 현재 다양한 서비스를 제공하고 있으며, 개발중입니다. 많은 관심 바랍니다. 감사합니다.