생리유체역학인기 - 관련 카테고리

  수영 오버트레이닝 배경 오버트레이닝 그리고 오버리칭은 수영에서는 일반적이다. 훈련을 적게 하건 많이 하건 관계없이 수영은 풀에서 수많은 시간을 보내야하기 때문에 항상 오버트레이닝 위험을 가지고 있다. 어떤 코치들이 느끼기에 오버트레이닝이 훈련을 통하여 선수를 지치게 만들어서 더욱 강하게 만들기 때문에 괜찮다고 한다. 물론 논문에서는 오버트레이닝이 근육량을 감소시키며 질병 감염 위험이 증가되는데도 ...

  허혈성 ( 혈압성 ) 저항 훈련에 관한 배경 혈류 저항 훈련 또는 허혈성 저항 훈련은 근력운동과 비슷한 정도의 인기를 얻었다. 그리고 허혈성저항훈련에 따른 근비대는 전형적인 고부하 비대 프로그램에 비해 낮은 부하에서도 나타났다. 그러나 근 지구력에 대한 허혈성 저항 훈련의 효과는 좀처럼 확인되지 않았다. 과거 연구들에 있어 향상을 위한 메카니즘들은 혈청 단백동화 호르몬 ( serum anabolic ...

  그 목적은 과거 월드 랭킹 수영선수들의 각기 다른 턴 후 벽을 미는 강도와 글라이드 깊이에서 마지막에 기록이 향상된 내용을 분석하기 위한 것이다. 그 속도는 0.74m 깊이에서 1.1, 1.5 그리고 2 BW ( Body weight )의 힘으로 순차적으로 벽을 밀 때 각 1.50, 2.18 그리고 3.02m/s 였다. 이 수영선수에게 적당한 깊이는 1.25와 1.50m 사이일 ...

  지난 주말 대학수영연맹 선수권대회가 시작되었다. 야드 수영이 진행되고 있는데, 우리는 운 좋게 역대 최고의 야드 수영을 자주 목격하고 있다. 이번 주말에는 케일럽 드레셀이 역사상 가장 빠른 200야드 IM 경기를 보여줌으로써 관심을 끌기 시작했다. 우린 분석중 하나인 이것을 따르지 않는 사람들에게 미리 알리지만 이런 분석들은 재미와 논쟁에 불을 지피기 위한 것임을 알려둔다. 이 경기 분석에는 ...