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자유형 풀동작(드릴) – 물속 영상
우리는 이미 물속 동작의 스트로크에 대해 힘과 저항 사이의 절충이라는 것을 배웠는데, 어떻게 저항을 줄이고 더 빠른 속도로 수영하는 법을 배울 수 있습니까? 높은 팔꿈치로 수영하는 법을 배우기 위해 우리가 가장 좋아하는 훈련을 발견하십시오. 기술의 작은 변화와 이러한 훈련에 대한 작업은 가장 확실히 저항을 줄이고 수영장에서 속도를 높일 ...
평영 발차기의 고관절 회전
엘리트 수영 선수의 독특한 신체적 특성을 탐구하는 주제를 계속해서 이번 주에 평영에서 고관절 내회전과 외회전을 살펴보겠습니다. 위대한 평영 선수는 만들어지는 것이 아니라 타고난것이다 말들이 있습니다. 이 부분을 살펴보겠습니다!
많은 엘리트 평영 선수들은 내회전된 엉덩이를 볼 수 있으며, 이는 무릎을 꿇는 것처럼 보여질 수 있습니다. 숙련된 코치는 때때로 하체 구조를 보고 잠재적인 평영 선수를 ...
배영 입수 캐치동작 문제점
좋은 배영 선수와 엘리트 배영 선수 사이의 공통적인 결점은 초기 캐치입니다. 이 단계는 입수 직후에 발생하지만 팔꿈치를 최대한 굽히기 전에 발생합니다. 이 결함을 설명하는 데 사용되는 몇 가지 일반적인 문제는 팔의 스트로크의 입수동작에서 물이 미끄러지거나 물을 잘리는 기포 현상일 것입니다.
배영수영 선수들 중 다수는 잠재적인 문제점이 어깨 회전을 가지고 있습니다. 다음과 같은 ...
남자 자유형 100m 세계신기록 비교분석
먼저 남자 자유형 100m 경기이다. 왜? 남자 자유형 100m 경기이냐구요? 상대적으로 짧고 경기 레이스 영상을 찾기가 제일 쉬월하네요!
Cesar Cielo 40.92 -SCY(Short Course Yard)
https://www.youtube.com/watch?v=9ClyLK5T6pY
Cesar Cielo 46.91 LCM(Long ...
경기분석 – 자유형 100미터 Alain Bernard
Alain Bernard 46.94 (22.35/24.74)
https://www.youtube.com/watch?v=8P4cXzDmvIM
Cesar Cielo 46.91 (22.14/24.74)
https://www.youtube.com/watch?v=2GTvvDdw6G8
Cielo의 46.91과 비교하면 Bernard의 레이스는 상당히 ...
평영/접영 턴: THE SHORT-RADIUS 턴
이 글에서 설명하는 턴은 평영과 접영 모두에 적용할 수 있다. 이 글의 모델인 수영 선수 마이클 앤드류는 미국 수영 역사상 가장 위대한 수영 선수이고, 이 턴의 이름은 “Short-radius”이며, 미국 코로나도의 로이 채니 코치의 서술하였다.
이 턴은 대칭적인 두 스트로크에서 마이클의 턴을 개선할 필요성 때문에 개발되었으며, 비록 일반적인 문서에서는 회전에 대한 약간의 설명이 있지만 ...
David Popovici 자유형 100m – 47.30초, 세계주니어기록 분석
도쿄 올림픽이 빠르게 다가오고 있고 16살의 David Popovici 선수 만큼 빠르게 다가가는 사람도 없을 것이다. David Popovici 선수는 이름이 알려지면서부터 금메달 경쟁자와 함께 46초를 깨는것에 대한 기대까지 갔다. 하지만 David Popovici가 앞으로 자유형 100m에서 세계신기록을 깨는 것을 볼 수 있을까요? 뭐 시간이 지나면 알수 있겠지만, 대부분 유명한 선수인 ...
케일럽 드레셀 자유형 50 야드 17.63 경기분석
NCAA 자유형 50 기록은 한 번도 깨어지지 않았지만 어제 케일럽 드레셀에 의해 3번이나 깨졌다. 처음 예선에는 18.11을 기록했다. 저녁에, 200야드 계주에 출전해서 17.81초를 기록하면서 18초 밑으로 기록한 첫 번째 선수가 되었다. 그리고 약 1시간 뒤에 기록을 더 줄여서 17.63초를 기록했다.
이 분석은 그저 재미를 위한 것이기 때문에 경기 분석에 내재하는 결함을 가지고 ...
케일럽 드레셀 가장 빠른 평영 100야드 경기 분석
지난 주말 대학 수영 선수권 대회가 시작되었다. 단거리 ( Yards )수영이 진행됨에 따라 우리는 운좋게도 자주 최고의 단거리 수영을 보게 되었다. 이번 주말 케일럽 드레셀이 100야드 평영에서 역사상 가장 빠른 기록을 기록하면서 폭발하기 시작했다. 그렇다, 그가 다시 한 번 200야드 개인혼영에서 역사상 최고의 기록을 보여줄 것으로 알고 있지만,
그 동안 이 분석을 하지 않을 수 없어서 ...